Неправильная техника демакияжа может привести к блефариту
Существует масса мастер-классов по нанесению макияжа. Но снимать его тоже нужно правильно. Сухость, раздражение, выпадающие ресницы — первые звоночки о том, что вы травмируете свои глаза во время демакияжа. С годами это приводит к воспалению век. Делимся подробной инструкцией, как этого избежать.
Когда во время ежедневного ритуала снятия макияжа с глаз у нас начинают течь слезы, то первая мысль, которая приходит в голову, — не подходит средство. Вторая — про плохое качество туши или теней. Но все немного сложнее.
Кожа вокруг глаз тоньше остальной в четыре раза — всего 0,3–0,5 мм. Здесь почти нет сальных желез, липидный барьер формируется медленнее, а любое трение быстро приводит к микронадрывам, которые не видны глазу, но ощущаются как стянутость и жжение.
Когда вы снимаете макияж, частицы воска, пленкообразователей и пигментов могут «вдавливаются» в ресничный край. Они блокируют протоки мейбомиевых желез, которые отвечают за жировой слой слезной пленки, а без него слеза испаряется за секунды, роговица пересыхает, и появляются «слезы» для восстановления влажности.
Последствия не так безобидны, как может показаться. В 2019 году в журнале Clinical Ophthalmology вышло исследование о влиянии средств для снятия макияжа на функцию мейбомиевых желез. Оно показало, что у женщин, которые терли глаза ватными дисками более 30 секунд на каждый глаз, блефарит (воспаление век) встречался в 3 раза чаще. Чтобы избежать неприятных ощущений и проблем со здоровьем, начните уже сейчас снимать косметику правильно.
Инструменты решают
Обычно мы снимаем тушь и тени ватными дисками — и это самая главная ошибка. Они оставляют микроворс, который цепляется за нежную кожу и работает как абразив. Лучше использовать безворсовые салфетки, микрофибру или силиконовые подушечки. Если пользуетесь тканевыми салфетками, то лучше выбрать из плотного хлопка. Можно купить упаковку обычных носовых платков и регулярно их стирать и гладить — для дезинфекции.
Выбросьте мицеллярку!
Очень популярное средство, но на самом деле мицеллярная вода содержит агрессивные ПАВы (лаурилсульфат натрия, лауретсульфат аммония в начале списка ингредиентов) и работает как обезжириватель. Она смывает не только косметику, но и церамиды, защищающие эпидермис. После такой воды pH кожи сдвигается в щелочную сторону, барьер ослабевает, и начинается контактное раздражение.
Лучше купите гидрофильное масло или средства с формулами на основе полоксамеров, кокамидопропилбетаина или легких растительных масел. Для стойких текстур отлично работают двухфазные средства: масляная фаза расщепляет воски и силиконы по принципу «подобное растворяется в подобном», а водная смывает гидрофильные загрязнения.
Не спешите!
Правильный демакияж занимает больше времени, чем мы привыкли, — около 2 минут на глаз. Вместо того, чтобы несколько секунд агрессивно тереть кожу и ресницы, лучше нанести на них средство для демакияжа и подождать.
Не забывайте, что водостойкие формулы созданы именно для того, чтобы «удержаться» при влаге и трении, поэтому ваши усилия бессмысленны и ведут лишь к микротравмам. Такую косметику нужно растворить. Гидрофильное масло или двухфазное средство наносят на сухие веки влажными пальцами (можно их положить на глаза секунд на 15, тепло рук ускорит процесс), затем прижимают безворсовую салфетку, смоченную в теплой воде, на 15–20 секунд, мягко проводят от внешнего угла к внутреннему. Никаких круговых движений и растягиваний, аккуратно промакивайте кожу век, а не трите. Если макияж не удалился с первого раза, процедуру повторяют.
Финальное очищение
Этот пункт многие игнорируют, однако масляные и двухфазные средства не смываются водой полностью (кстати, как и мицеллярная вода). Их остатки окисляются, смешиваются с кожным салом и закупоривают фолликулы. Поэтому после демакияжа обязательно умойтесь мягким гелем или пенкой с pH 5,0–5,5. Вода должна быть теплой, почти комнатной: горячая расширяет сосуды и может усилить отечность, а холодная не растворит эмульгированные остатки и оставит пленку.
Если после финального умывания в глазах нет «песка», кожа спокойная, не зудит и не краснеет, значит, вы все сделали правильно. Но если слезотечение, сухость или ощущение инородного тела сохраняются больше недели, это не «усталость», а возможный блефарит или дисфункция мейбомиевых желез. В таком случае обязательно обратитесь за консультацией к офтальмологу.
Кстати, в долгосрочной перспективе щадящая техника снятия макияжа сохраняет не только здоровье, но и красоту глаз. Уже через неделю вы увидите, что ресницы перестали «сыпаться», а темные круги и отечность заметно сократились, потому что вы перестали регулярно травмировать хрупкие капилляры кожи век.